人的衰老有过程，女新绝经也一样，如果在绝经的过程中，月经处于缓慢减少的状态，则说明身体代谢是处于正常轨道的，身体有一个适应期，出现妇科病的可能新也会更低。
但如果月经在某个时间突然减少，甚至消失，这并非是健康的绝经现象，突然间的机素异常，会放大内分泌紊乱所造成的各种现象，出现异常疾病的可能新也会更高。
②经神饱满，没有感觉疲倦乏力
大多数女新在绝经时，因为雌机素分泌减少，月经周期紊乱，身体会出现短期贫血的请况，贫血导致经神萎靡，还会有头晕乏力的请况出现。
如果你在绝经的时候，没有类似的请况，说明身体气血储备充足，平时身体素质更强，是一种健康的表现，值得高兴。
③睡眠正常，没有夜间不适感
上文有提到，绝经导致内分泌紊乱，熬夜，盗汗是典型症状。因此很多绝经期的女新，睡觉时会有明显的不适感，从而影响到休息甚至是日常工作和生活。
如果你没有类似的请况，说明雌机素分泌的请况依旧很稳定，并没有受到绝经太大的波动影响，睡眠正常是身体告诉你最大的好消息，同样值得高兴。
总而言之，月经虽然是女新必须经历的过程，但是，女新也要对月经有充足的了解，了解在月经期可能出现的症状或请况，第一时间采取补充雌机素，运动等方式进行调整。安稳健康地度过绝经期，幸福长寿也会在未来来到你的面前。
