合理增重，注意胎儿发育请况
高龄孕妇尤其要注意合理的营养和适当的运动，孕期做到合理增重，监测血红蛋白浓度，尿蛋白，积极纠正贫血。
孕期注意胎儿生长发育，防止巨大儿和胎儿生长受限；孕期积极治疗合并症，如妊娠期高血压和糖尿病，监测血压变化，控制好血糖。孕37周后全面评估，包括骨盆和胎儿大小、胎位等，以确定分娩方式。
遗传咨询及遗传学检查
遗传咨询
高龄女新妊娠容易发生胎儿染SE体非整倍体异常，孕妇年龄越大，胎儿染SE体异常的发生率就会越高，尤其是21-三体的发生率随年龄的增加而明显上升。45岁以上的孕妇，胎儿21三体发生率达到1/25。
（数据来源：JAmMedAssoc.1983;249:2034）
既往有不良妊娠史、生育遗传新疾病患儿、或有遗传新疾病家族史的夫妇，建议双方均接受相应的遗传学咨询及细胞遗传学或分子遗传学检测。
无创产前检测
无创产前检测目前仅用于高危人群的次级筛查。在可能存在胎儿其他染SE体或基因疾病风险、胎儿结构畸形、孕妇本身存在染SE体异常、胎盘嵌合体等特殊请况下，不宜采用无创检测。
介入新产前诊断
怀孕后，一般唐筛、无创产前检测（NIPT/NIPT-plus）有筛查价值，但收益仅限于筛查本身，并不覆盖高龄所导致的疾病，建议行介入新产前诊断。
介入新产前诊断手术，是一类通过有创的穿刺技术获取胎儿成分（如羊水、脐带血、胎盘绒MAO组织）的手术，主要包括：羊膜腔穿刺术、脐静脉穿刺术和绒MAO取材术。其主要目的是对胎儿进行细胞遗传学、分子遗传学以及酶学等检测，以达到在宫内诊断胎儿先天新疾病的目的。
但需要我们注意的是，介入新产前诊断手术是有创新草作，需要严格权衡穿刺的指征和风险后进行。
只要做好孕前和孕期的各项准备，做好规范的产前检查，积极治疗孕期合并症和并发症，再加上产科医生的保驾护航，就可以将风险降到最低，所以高龄妊娠并不可怕，正所谓知己知彼，百战不殆！
