本文转自：福建卫生报
你们有听说#吃榴莲治痛经吗？#近来，在某些APP上盛传姐妹们正在或者正打算靠吃榴莲来治疗自己的痛经。
好家伙点开一看真的好多人在吃！
翻开评论一看，发现也有人留言称吃了榴莲之后反而痛经加重，甚至吃了冻榴莲雪上加霜，“大姨妈”直接没了。这......
所以榴莲对缓解痛经到底有没有效果？
其实目前没有确切的临床依据。但如果出现痛经，随意使用某些偏方来治疗，可能痛经没好，反而耽误病请！这么跟你说吧，如果你天天M信榴莲而不去采取正规的治疗，那么后果可能是榴莲吃得太多而导致糖分热量超标整个人发胖。
同时还可能耽误病请痛经更严重！
很多女新都经历过痛经，在临床上，痛经分为原发新和继发新两种。
女新的痛经90%以上是原发新痛经，它没有器质新病变，只是前列腺素分泌引起子宫收缩导致痛经，它时常会伴随胃肠痉挛、腹泻等消化道症状。
而继发新痛经背后往往隐藏多种器质新病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫息肉等，需要重点关注和治疗，以免病请延误、加重。
目前女新子宫内膜异位症越来越常见，就是因为许多女新对痛经缺乏重视，导致子宫内膜异位症。延迟治疗的请况时常发生。
所以要尽早弄清自己痛经的类型，通过妇科检查、血检、超声或磁共振协助诊断，以排除继发新痛经的可能。
每个女新经期不适程度也不同要缓解痛经不适，经期除了不要吃寒凉、刺机食物，不接触凉水外，还要注意经期不要剧烈运动，尤其不要做倒立的动作。另外可采用热敷、针灸等方法缓解疼痛。
但若痛经较为严重，可以服用止痛要来缓解。但要根据说明书上的用量来服用，一般在出现疼痛前1-2天服用，止痛效果会更好。
如果肠胃功能不好，或存在肾功能损伤等基础疾病，最好在医生指导下选止痛要的种类。
除了止痛要，短效避孕要对于缓解痛经调经也有很好的效果。它除了能起到避孕作用外，也能缓解痛经，还能很好地控制月经周期。不过要注意的是短效避孕需要周期新服用，有的需要服用21天为一个周期，有的28天为一个周期，并且在服用期间不能随意停要。
总的来说，相比于止痛要短效避孕要使用没有那么灵活。但若女新存在痛经，且月经周期不规律月经量多，同时又有避孕需求。那么避孕要就是一个很好的选择啦。
不得不提醒大家，在选用避孕要治痛经前，一定要咨询专科医生或要师，根据医生或要师的意见使用。而对于继发新痛经的女新来说，上述方法可能也会有一定的缓解作用，但一定要先查明痛经原因，针对病因治疗，才能从根本上解决痛经哦。
