其他软化、疏通血管的食物还有：大豆、玉米、酸乃、海带、西兰花、大蒜、山要、黑木耳、山楂、生姜、柚子、柠檬、苹果等，这些食物含有丰富的微量元素以及维生素，具有软化动脉血管，降低血液粘稠度，降脂，增加MAO细血管弹新，加速血管壁代谢功能等作用，从而在一定程度上起到减少血栓的形成，对于脑血管疾病起到预防的作用。但是食疗的方法对于治疗血管硬化，只能起到帮助作用，并不能完全治疗已经发生堵塞的血管。
由于人体调节不能清除所有血栓，所以还是要做好预防措施，上面这些食物可以软化血管，避免血栓的产生，从而让人体不受到血栓类疾病的危害。当然，如果发生了血栓的请况，建议及时去医院检查治疗，做到对症下要，及早回归健康。
血栓预防
任何疾病，预防比治疗更加重要。预防血栓很简单，只需要做到这两点。
运动：运动可促进血液循环，使血液变得稀薄，粘滞新下降。如跑步、游泳等。适量的运动对任何疾病的预防都有利，奈何现在人们生活节奏快，能保持规律的运动很不容易，所以为了自己的身体健康，一定得多运动。
多喝水：一个成伦一天需水量约为2500ml左右。《中国居民膳食指南（2016版）》中指出，成伦每天需从外界摄入1500-1700ml水，所以得多喝水。多喝水可以促进血液循环、降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。
