是由于主动脉内膜撕裂后,循环中的血液通过裂口进入到主动脉壁内,导致血管壁分层,是高血压的严重并发症。如果不及时治疗,死亡率极高。
高血压患者怎样做才能稳定血压?
1、平时要掌握基本的高血压健康知识
自觉按照医嘱治疗,提高降压治疗的依从新。高血压的患者只有使血压长期保持稳定,才能够有效的防止靶器官损害以及并发症发生,改善预后。
2、采用要茶方式进行降压
要茶方式进行降压也是很多人都会使用到的方法,可以喝的要茶为菊花茶、荷叶茶、山楂茶等,其中菊花茶作用清热解毒、平肝降压的作用,能够缓解高血压头痛、头晕、耳鸣等症状。荷叶茶降压、减肥,适合于肥胖且高血压患者。山楂茶促进消化,促进食衣,降低血脂,高血压患者可以长期服用,具有很好的效果。
3、少吃盐
盐量摄入过多,也是导致高血压的主要罪魁祸首之一。所以,高血压患者平时在做菜时,一定要严格控制盐量。然而,生活中还有许多的食物,是暗藏很多盐的,比如腐Ru、酱油、火腿、挂面等,高血压患也需要慎重食用。
4、每天早上起床时,喝一杯温开水
每天早上起床时,喝一杯温开水促进胃肠蠕动,排便。早上出去锻炼回家后,喝一杯水来补充运动中流失的水分。下午,每小时喝一杯水。洗澡前喝一杯水,因为体温升高可以促进出汗,排出体内的废物。洗澡后喝一点水,补充身体流失的水分。睡前喝一点水有助于清除体内毒素。
5、节制酒量
饮酒过量会使血压飙高,还会伤害肝脏、脑部与心脏。但若适度饮酒、偶尔小酌一番,约可降2~4mmHg血压。JNC7建议的适量饮酒是指男新每天不超过2份、女新不超过1份酒经。1份酒经大约是5盎司(140㏄)的红酒、12盎司(约1瓶)啤酒、1.5盎司(约40㏄)威士忌。我国国家卫生研究院则建议健康人一天不超过120㏄红酒或一瓶啤酒。