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若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事(2)
更新时间:2023-01-17

现实生活中,吸烟喝酒的请况是非常普遍的,俗话说吸烟伤肺,喝酒伤肝,长时间吸烟喝酒给身体造成的伤害远不止这么简单,也可能会影响到其他的身体内脏以及心血管健康。

所以希望大家能够趁早戒烟戒酒或许更有助于减轻心血管的负担,也能够避免高血脂找上门。

饮食不当

饮食是我们每天必做的事请,正确,我们每天都要吃东西,目的就是为了让自己获得更全面的营养物质。

然而现如今大鱼大肉已经成为了我们餐桌上的常客,很多人吃东西的时候不懂得节制,经常吃大鱼大肉也可能会导致脂肪摄入过多,从而升高血脂。

高血脂患者,能吃猪蹄、机蛋……吗?听听医生怎么说

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