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医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下(5)
更新时间:2023-01-17

医生:稳定血压,并非所有素食都安全

辣椒:

现在的很多年轻人喜欢无辣不欢,对于一些辣味食物也爱不释手,但是辣椒摄入过多的话,可能会导致血管受到刺机,也不利于血压的稳定。

因此对于高血压患者而言,希望你能够尽量少吃或不吃辣味食物,或许更能够避免血压失控,请尽量放在心上。

腌制咸菜:

现在的一些中老年人对于各种各样的腌制食物是爱不释手的,或许这些食物吃起来非常美味,能够起到下饭的作用。

但是腌制食物当中的盐分含量相对比较高,食盐当中的钠元素进入体内也会给血管造成刺机,从而导致血压升高。

茴香:

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