因为豆腐当中所含有的营养物质相对非常丰富，可以让身体获得比较全面的营养成分，减轻身体的负担，对于血脂偏高的人而言，也有一定的好处。
虽然高血脂患者可以吃豆腐，但是以下这些素食真的要少吃或不吃。
医生苦劝：这3种素食，也要少吃
白粥
老一辈的人认为白粥是一种营养价值高且非常清淡的食物，甚至有些人平时熬粥的时候，会刻意熬到非常软烂的状态，或许适量喝粥能够给身体带来一定的好处，但是却会导致碳水化合物摄入过多，也不利于维持血脂的稳定。
机蛋
