都说秋冬季的风景最美，有满地的落叶，有皑皑的白雪，别有一番滋味。可是对于气血不足的女新来说，秋冬季节就是她们的噩梦，不管穿多厚的衣服，都难以扛过秋冬。
手脚冰凉，是女新气血不足的常见表现，别提有多难受。尤其到了晚上，睡觉冰凉还会影响睡眠，就算盖着厚被子，依旧会被“冻”醒。长期被气血不足折磨的女新，明显会苍老很多，从皮肤到经神状态，特别差。
秋冬季，想让安然无虞的度过每一天，自然需要先从补气血开始着手。女新只有气血充足，冬天才能不畏惧寒冷，才能一觉睡到天亮，才能让皮肤变得白净，远离那些斑斑点点。
女新补气血，不妨试试这些方法
