本文转自：周到上海网
你在“阳康”的过程中遇到过什么突发症状吗？
最近，央视前主持人李小萌在直播中的亮相让很多网友吓了一跳——她的眼角有着明显的淤伤，到底是什么了？甚至有不少网友在评论时追问她是否“被家暴”。
1月4日，李小萌发布视频否认家暴。她坦然表示，从这样的淤伤联想到“家暴”很正常，但如果真遭遇家暴，打赢的那个绝对是自己。
那么，李小萌眼角的淤伤到底从何而来？
原来，当天早晨起床时，她突然“断片”了。李小萌在视频中说，只记得前一秒还在床上躺着，还想着要送女儿，下一秒就撞到了墙上。更让她意外的是，当时她的身体没有任何不适应，也没有出现心慌、冷汗等症状，事后测量血氧、血压也都相当正常。
李小萌推测，这是自己起床太急导致的脑供血不足，而且当时她刚刚“阳康”没多久，还处在一个比较虚弱的状态，整个人的状态就更加虚弱。在查找了资料后，她也建议网友，起床以后做到“三个一”：床上躺一分钟，起来在床边双腿放下坐一分钟，站起来站一分钟，这样可以避免脑供血不足。
那么，李小萌的建议靠谱吗？严格意义上说，脑供血不足主要是指各种原因引起的脑部血液供应不足，一般与脑血管粥样硬化、颈椎病、心血管疾病相关联。在预防脑供血不足方面，除了日常生活更加严谨外，也要注意控制血压、血糖、血脂，均衡营养，坚持运动，保持颈椎健康。还有网友指出，李小萌的症状也可能指向耳石症，此类病人头晕发作常由快速移动头位有发，如躺下、起床、在床上翻身、弯腰、站立、头后仰等请况下出现天旋地转。因此，更多网友表示，还是要及时就医，明确原因。
李小萌生于1973年，1996年她从中国传媒大学毕业后进入中央电视台，先后主持《半边天》《东方时空》《24小时》《新闻1+1》等节目。2012年前后，她低调结婚生女。最近几年，李小萌离开央视，从事家庭教育方面的工作。
来源：周到上海 作者：曾索狄
