其中，饮食方面注意三点：一是要保证热量的摄入，平时吃的米饭、面条要充足，遵循从少量多餐原则，从少量逐渐增加到正常的饮食量。二是要补充优质的蛋白质，包括牛乃、机蛋、肉以及一些蛋白质粉等，这些都是可以通过一些容易消化的食物获取。三是要补充维生素和电解质。可以在每顿饮食过程中补充新鲜的蔬菜、水果，比如鲜橙，它里面含有钾，可避免电解质的丢失，也保证身体各种维生素和电解质的摄入。
“阳康”后能不能运动？如何运动？
吴彪表示，感染了新冠病毒以后，机体的恢复是需要一段时间的，一般来讲要2~4周的时间，在这期间，提倡以慢走、轻度的活动为主，尤其不能做剧烈的运动，在活动过程中如果感觉到疲劳、累了一定要停下来，要遵循循序渐进的原则。
“阳康”后要不要接种疫苗？
吴彪表示，在感染新冠病毒的过程中，或者在康复过程当中，不建议接种疫苗。那么，感染过了6个月以后，仍然是需要加强疫苗的接种，因为感染以后产生了一定的保护新抗体，但是这个抗体的水平会逐渐降低，再进行疫苗加强接种能够有效地建立免疫屏障。接种疫苗的时间，一般是感染后6个月，尤其是老人和小孩“阳康”以后，符合疫苗接种条件的，一定要及时接种疫苗。
“阳康”后怎么样做好家庭消毒？
吴彪表示，“阳康”后要做好家庭环境的卫生，尤其是要加强通风，一般来讲每天2~3次，每次30分钟。其中，有些市民用酒经进行喷洒，消毒室内环境，这是不提倡的，因为酒经在一些密闭的空间里面容易遇到火产生自燃，会引起安全隐患。因此，建议通过酒经或者含氯消毒剂进行抹洗桌面或者地板，然后再用清水清洁，这是一个非常好的做法。
此外，吴彪提醒，除了做好家庭环境卫生，还要做好个人的卫生，勤洗手、洗衣服，做好个人防护。
