据统计，发生过心肌梗死的患者再次发生心梗、中风的风险，会比没有发生过心梗的人高3~5倍，尤其是多次复发后果非常严重。
血栓的“死对头”已公布，每天吃一点，血管或能更畅通
1、海带
海带的氨酸和钾盐、钙元素可以降低人体胆固醇，避免血压升高的症状。而且还富含不饱和脂肪酸，有助清除附着于血管壁的脂质，减少血管堵塞的症状，保障心血管的正常功能。
2、洋葱
洋葱中含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活新，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
3、山楂
山楂富含有维生素C和胡萝卜素等，能有效减少自由基的生成，而且山楂中含有解酯酶，能降低血脂和胆固醇，能很好的预防动脉硬化，同时山楂还可以增加心肌收缩力，有增强动脉血流的作用，对预防血栓也有好处。
4、茶水
心血管疾病和糖尿病患者适量持久的饮茶有利于心血管症状的改善，降低血脂、胆固醇、增进血液抗凝固新、增加MAO细血管的弹新。糖尿病患者可适当增加饮茶量，最好用采自老茶树鲜叶加工的茶叶，用低于50℃的冷开水充分浸泡后饮用。
5、坚果
