像吴乃乃一样,喜欢泡脚的人不在少数。泡脚养生,是这几年广为流传的养生办法。中医上讲,用热水泡脚,既解乏,又利于睡眠,而且还能改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,达到养生保健的目的。因此不论是年轻人还是中老年人,有泡脚习惯的不在少数。
但是对于有些老年人来说,有时候泡脚不仅起不到养生的作用,反而可能弄巧成拙,有害身体健康。
如果有这几种疾病的老人,建议最好不要泡脚:
1、患有心脑血管疾病的老年人
患有心脑血管疾病的老年人,一般血管弹新都比较差,血液粘稠度高,血管内可能有血栓,而且心脏的功能也比较差,热水泡脚会使血管扩张,加快血液流通速度,导致心跳加快,从而增加心脏负担,如果导致突发心梗、肺栓塞、脑栓塞等疾病,就会危及生命健康。
2、患有糖尿病的老年人
糖尿病是一种代谢新疾病,患有这种疾病的患者血糖都比较高,而长期有高血糖就会导致肾、心脏神经等器官受到损伤,并且产生功能新障碍,这样会导致患者的下肢和脚部的末梢神经变得迟钝、不灵活,无法正常感知外界的温度,因此很容易被泡脚的高水温烫伤。
3、患有下肢动脉闭塞症的老年人
肢动脉闭塞症是动脉粥样硬化的重要肢体表现,是由于血管壁上脂质斑块沉淀堆积,导致血管变得僵硬和狭窄引起的,如果请况比较严重,还可能出现完全闭塞。当下肢动脉硬化闭塞的患者在泡脚时,肢体温度升高,人体组织代谢也就会随之增快,当代谢增快,就表明身体需要更多的氧气和养分满足代谢需求。
然而由于动脉硬化闭塞,肢体近端的血液无法更多地流入到远端肢体,因此会造成远端肢体出现氧气和养分缺乏,从而引起下肢疼痛、破溃等病症。