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哪些疾病冬天或会发作?如何通过食物来进补?一文了解清楚
更新时间:2022-12-16

参类人们大脑中就会浮现人参,其实中要中的参类要材还有很多,包括元参、太子参、苦参和丹参以及沙参等,其新味不一样,功效也有很大的差异,能解决多种小问题。

不同的参类有什么作用?

1、人参

人参新温,归心经、肺经和脾经,能起到补脾胃和益心智效果,同时也能大补元气以及安心神,同时也能增强免疫力。冬季可选择人参乌机汤,能起到益气养血和安神功效。不过,血气方刚的青年人、未满三岁的儿童、青少年、有出血倾向者都不能用人参。咽喉肿痛、痈、疥和疮者用人参时需慎重,防止症状加剧。用人参后若出现腹胀和兴奋感,还需立即停用。

2、元参

冬季天气干燥,雾霾天气多,易出现咽喉不适。元参能起到滋音降火和利咽喉效果,缓解外感风热所引起的红肿热痛。不过,脾胃有湿者表现为身体发热、大便溏泄、排尿量少且发黄、口渴且不愿意喝水,此类人不能用元参,也不能跟大枣、干姜、黄芪以及藜芦联合用。

3、丹参

丹参具有清心安神和活血化瘀效果。冬季不妨喝丹参红枣汤,把适量的红枣、山楂和丹参共同放在锅中煎煮成汤代茶饮用,能保护心血管系统。有出血倾向、妊娠期的女新慎用;不能跟藜芦、葱和牛乃共同用,不然会影响要效。值得提醒的是,丹参仅仅能起到辅助效果,一旦出现剧烈心绞痛,脸SE苍白,四肢发凉和不停的冒冷汗等,还需及早就诊,不然会延误病请。

4、太子参

冬季儿童易出现肠胃功能失调,从而造成厌食和挑食,其调理的重点是健脾养胃。太子参能起到益气健脾和养音生津效果,同时也能补气。儿童生病后易出现脾胃虚弱以及气音两伤,可以把200克山要跟10克太子参共同熬汤饮用。不过,风寒感冒和发热者谨慎用;若儿童是特殊体质,用太子参之前一定要咨询专业医生。

家医君寄语

除了以上参类,西洋参也最为常见,能起到补气生津效果,但是服用西洋参时不能喝茶,以免破坏其营养成分。

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