杨梅属于季节新水果，吃杨梅能够帮助提高食衣，其中含有特殊成分能够促进消化和吸收，但是杨梅并不是一种健康的水果。
由于杨梅结构比较特殊，本身生理结构就很容易给细菌和寄生虫制造藏身之地，所以杨梅被称为寄生虫的“温床”，如果清洗不彻底对身体没有任何好处。
偶尔吃杨梅能够帮助促进消化和吸收，但是不建议大家长时间摄入，也不要一次新吃太多，否则会导致胃酸分泌过多也会出现胃部不适。
由于杨梅的结构比较复杂，清洗的时候一定要多花费心思，可以撒入少量食盐或者面粉，进行冲泡，能够带走部分有害物质。
【4】红心甘蔗
甘蔗是南方常吃的水果水分大，生津止渴，深受大众欢迎，如果发现甘蔗中间出现发红的请况是不建议吃的。
甘蔗发红主要是因为霉菌污染，红心就是节菱孢霉菌造成，这些菌进入人体后，会刺机胃肠道粘膜，并损害颅脑神经。
即便没有被微菌污染的甘蔗，由于果肉本身含有高纤维，更容易导致口腔黏膜受到极大损伤，甚至会发生口腔溃疡，所以甘蔗这种水果还是少吃比较好。
【5】杨桃
杨桃外形非常漂亮，让很多人喜欢，但是杨桃含有一定毒素，如果经常摄入体内，就会加重肾脏负担。
本身患有肾脏疾病的人，杨桃摄入过多更容易导致肾脏病变，越来越严重，也会增加肾癌风险，甚至会影响自身健康。
杨桃这种水果吃多了，有可能会导致身体代谢负担加重，希望您能管住嘴少吃这类食物，不然身体素质会越来越差。
【6】腐烂的水果
