中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
测量血压时,4个行为也会影响血压值,一文学习下(2)
更新时间:2022-11-17

首先,对不同的人群来说,高血压的标准是不一样的。比如18岁以下的人群,高血压的标准应该和年龄结合起来计算。比如,收缩压应该是100+年龄的2倍,而舒张压应该是60+年龄的两倍。

而对成年人来说,最健康的血压应该是120/80mmHg以下,而达到130~139/80~89的范围时,就属于正常偏高。如果不能及时的通过生活调理等方式稳定血压,并且不断的升高至140/90mmHg以上,就可以被诊断为一级高血压。

其次,诊断为高血压并不是某一次测量的血压偏高,而是至少有2-3次以上的诊室血压达到140/90mmHg以上,并且还不能是同一天,每次测量的时间间隔大约是1周左右。在正确的血压测量手法和状态下,均得到血压超出140/90mmHg,才有可能被确诊为高血压。

而老李的老伴并不属于这种请况。目前她只是自己在家偶然测量得到140/90mmHg的血压值,尚且不了解当时是否存在测量误差。在诊室也只测量了一次血压,如果想要确诊高血压,还需要再次测量,进行进一步的观察。

02测量血压时,4个行为也会影响血压值

①跷二郎腿、抖腿

在测量血压的时候,人们应该保持身体坐直了,双脚平放在地上,并且放松自己。如果翘着二郎腿、或者不停的抖腿,也会让检查结果升高2-15mmHg。

②说话缓解紧张

有些人比较担心自己的血压请况,量血压的时候忍不住和医生说话,但这样的行为也可能导致人体内的血压有所升高,大约5-19mmHg。

③前一天熬夜、通宵

这种请况下,人体内的血管也会受到不小的影响。因为熬夜、通宵而引发睡眠不足,大脑MM糊糊的请况下,也可能导致血压升高4-11mmHg,对心、脑血管造成伤害。

关键词:测量,血压,时,4个,行为,也会,影响,值,一文,“,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 涓撲笟纰版挒杩樻槸鍒╃泭涔嬩簤锛氶珮琛€鍘嬭瘖鏂爣鍑嗕笅璋冧簤璁负
  • 浣犻棶杈冪湡绛斾辅鐤儏灞呭濡備綍鏈夊鏃犳偅锛熷搴繀澶囪嵂鍝佹
  • 为什么有的人会突然查出癌症,一文学习下涨知识
  • “浑身疼”到底是哪儿“疼”
  • 闃叉 鈥滈殣韬€?灏忚鏄熸挒鍦扮悆锛屾槸鏉炰汉蹇уぉ涔堬紵
  • 璇哄寰椾富娣遍櫡璁烘枃鍥剧墖閫犲亣婕╂丁锛屽悎鐞嗙殑鍥剧墖澶勭悊搴旂
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号