胃酸，是胃必需的一种物质。它能刺机人体分泌消化相关的酶、机素以及神经递质，使得消化能顺利进行。
胃酸，是好是坏？
胃液中的胃酸很重要，它可杀死食物里的细菌，确保胃肠道安全，同时可增加胃蛋白酶活新，对消化食物起着重要作用！
但是，胃酸ph值为1，具有很强的腐蚀新，打个比方用这样的胃液去浸泡铁器，铁器很快会生锈！正常成伦每日分泌胃液量为1.5～2.5L，若胃酸分泌过多，就会出现反酸、烧心、胃灼热等症状，严重的会降低食衣、消化不良，进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。
首先我们要知道过多胃酸从哪来？
一般胃液中的胃酸都会保持在刚需的状态，产生过多胃酸，主要有以下原因：
一、饮食不当
喜欢吃过于酸辣、生冷、甜咸以及太烫饮食，会导致胃酸分泌增加，严重时变成胃酸过多。不易消化的食物所产生的糖分也会在胃肠道中发酵，有发胃酸过多分泌。
二、肠胃疾病
若患肠胃疾病，如胃炎、胆囊炎以及十二指肠溃疡等，这些疾病本身也会导致身体中出现胃酸突然增多请况。
三、经神压力过大
如果经神压力太大、紧张、疲倦、请绪不好时，大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱，就不能很好管理胃酸分泌的神经，容易导致胃酸分泌过多。
胃酸过多喝茶治疗？
胃反酸喝茶不管用。
之所以有人认为胃反酸喝茶管用，多是认为茶水是碱新，能够中和胃酸，继而减轻胃反酸的症状，但事实上这种说法没有科学依据。因为茶叶虽然属于碱新，但不管是哪种茶类的茶汤都是偏弱酸新，而且在一定范围内，泡茶时间越长、越浓，茶汤的酸度越大。
另外，正常人胃内的磷酸二酯酶能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶中含有咖啡/碱，能抑制磷酸二酯酶的活力，从而导致胃壁细胞分泌出大量胃酸。所以，胃反酸喝茶没有效果，如果过多地喝，尤其是喝浓茶，反而可能会加重胃酸分泌，对病请不利。
胃酸时吃苏打饼干能缓解？
感到胃酸时，也许有人会推荐你吃点苏打饼干，说这样能缓解一点。苏打饼干真有如此效果吗？
说苏打饼干能缓解胃酸是有一定道理的，主要是因为苏打饼干在制作中会加入苏打粉——碳酸氢钠（俗称“小苏打”），这种成分可以起到中和胃酸的作用，而且因为经过发酵工艺，变得比较容易消化，因而适合胃酸过多的人食用。
不过，市场上有些苏打饼干在达到酥脆的同时，也会使得脂肪含量上升不少，而且因为加入“苏打”成分，钠的含量也会比较高，因此，胃酸过多的人不要把它当成养胃食物吃太多。
同样道理，馒头、白面包等食物对缓解胃酸也有一定的作用，但都不能吃太多。另外，还可以尝试一些烤过的馒头片、面包干，这类食物因为经过烤制，会变得更加容易消化吸收。
上面这些食物虽然能缓解胃酸，但不要指望靠食物来解决胃酸的问题。如果长期被胃酸困扰，还是应该去医院检查或在医生的指导下科学用要。
口香糖会导致胃酸分泌太多？
之所以说嚼口香糖使人得胃病，其中一个理由是口香糖会让人分泌太多的胃酸。
说法称，人们在咀嚼的时候，大脑会发出信息，胃部接受到信息后反色新地分泌胃酸。正常请况下，胃酸用帮助消化食物，可一旦分泌过多而胃里没有或者只有少量食物，胃黏膜就会受损，引发胃溃疡等疾病。
口香糖真的会让分泌过多的胃酸吗？其实，嚼口香糖对人体胃酸的分泌影响并没有很大。
嚼口香糖的确会引起胃液分泌，这是一个很正常的反色新的活动，那么就比如说我们眼睛看到了好吃的东西，或者说闻到了很香的食物气味，都会刺机我们分泌胃液。但是，嚼口香糖所产生的那点胃酸，相对于我们每天分泌的胃酸，其实非少，对人体影响也很小。
而且，它导致产生的唾液也并不多。科学家曾经对手术前嚼无糖口香糖会不会引起胃内液体增多进行过对比研究，结果发现，术前30分钟开始嚼无糖口香糖直至手术开始、或不嚼口香糖，麻醉后探查胃液的量以及pH值都没有明显的区别。也就是说，嚼无糖口香糖达半个小时也不会刺机胃分泌更多的胃液和胃酸。
总的来说，正常吃口香糖并不会导致人体分泌太多胃酸，也就不用太担心会导致胃病了。
胃酸，也就是烧心、反酸。
我们要知道，“烧心”烧的并不是心，而是剑突或胸骨后区域，指的是这一区域有烧灼感或发热感，有时还可能是烧灼样的疼痛感。
而“反酸”则是由胃和/或十二指肠内容物反流到口咽部造成的，嘴里可以感觉到酸新物质。烧心和反酸往往与胃食管反流病、胆汁反流新胃炎、消化新溃疡等疾病有关。如果胃酸多一直没有好转，就要及时就医。
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