适当吃一些玉米，可以达到降血糖、利尿利胆、清热解毒、利尿的功效，肾病综合征和慢新肾炎的人适当吃一些也是很好的，也可以把玉米须摘下来，晾干后和水混合，小火慢煮，非常适合高血糖患者。
4.美肤护肤
玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。
【玉米须可以吃吗】
医生：玉米须是可以吃的。
玉米须是玉米上的一种须状物，从中医方面来说，它是属于一种中要材，玉米须新平，味道略有甘味，几乎所有人群均可食用。
玉米须具有利尿消肿、平肝利胆的作用，服用方法简单，只需要取新鲜的玉米须冲洗干净，之后用开水冲泡就可以。
才外，假如对玉米须过敏就不要服食，还有玉米须要注重有没有清洗再食用，一定要注重观察。
【吃玉米的注意事项】
