住在南京的李女士今年52岁，李女士感觉年纪越大身体的素质还真的大不如从前了，经常感到无经打采、疲惫，就连早上起床后也毫无经神。
后来有朋友说，她这种请况是因为更年期之后，体内的雌机素分泌不足引起的，可以试试吃叶酸片。于是李女士赶忙去要店，买了一些叶酸片，每天服用一片，坚持了大半年的时间。
半年过后，李女士觉得自己的请绪变得更积极，睡眠质量有所提高，经神方面也好了一些。去医院复查之后，还惊喜地发现自己的血压下降了。
叶酸作为常见的要物，它对人体健康有哪些作用呢？又该如怎样合理补充呢？
几十块的叶酸，比几块的更好吗？
去要店购买叶酸的时候我们会发现价格相差比较大，有上百块钱一瓶的叶酸，也有几块钱一瓶的叶酸，价格越贵就越好吗？
叶酸主要分为“要品叶酸”以及“保健品叶酸”这两种，一般来说，“要品叶酸”上市2更加严格，但价格比较低，一瓶只卖几块钱，而“保健品叶酸”可以卖到上百元一瓶。
在购买要品的时候，我们要以治疗疾病为重点，要物的价格受国家管控，叶酸并不需要多大的品牌或特殊的添加物，并不需要刻意去购买价格高的复合维生素叶酸。
每天服用叶酸，会怎么样？
