导语：“隔壁小区66岁的老宋跳广场舞时跳骨折了，真的是牡丹花下死做鬼也风流啊！”
老宋所住的小区附近有好几个跳广场舞的小队伍，老宋每天早上7点都会准时来到广场上加入到跳广场舞的队伍当中，而且老宋还有好几个舞伴，他每天都会跟着大家一起跳舞，有的时候还是领舞者，教着大家一起跳一些全新的舞蹈，为此老宋在家的时候会经常学习一些新舞蹈。
但是就在两个月之前，老宋还是像往常一样来到广场想要跳舞，但是只跳了不到半个小时，老宋就摔倒在地，当时就起不来了，于是被周围的人送去了医院，随后老宋被医生诊断为小腿骨折，需要住院进行治疗。
但是老宋心里就想不明白了，大家都说运动能够给身体带来好处，为什么自己天天跳舞，天天运动就是不行呢？医生去解释，像老宋这么大年纪的人最好是不要过度运动，静养可能会更好一些。
01为什么年过60，静养比运动更好？
