导语：我国是一个高血压大国，仅高血压新发病例就已超过3.5亿，而且愈来愈年轻化。
高血压作为一种常见的代谢类疾病，并发症才是其真正“凶悍”的一面，例如冠心病，脑梗，心梗等严重疾病，或多或少都会与高血压有关。
对于高血压患者而言，日常生活当中需及时监测好自己的血压水平，做好记录，以防出现血压波动，也可以及时寻求医生的帮助。
高血压分级标准
高血压一共分为3级，根据血压水平的不同进行区分，具体的分级如下：
1、1级高血压：称为轻度高血压，指的是收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg。
2、2级高血压：称为中度高血压，指的是收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg。
3、3级高血压：考虑是重度高血压，指的是收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。
高血压最理想的区间值
