2、缓解心理压力
老年心理学研究发现，新生活有助于预防老年人的抑郁症、狂躁症等心理疾病。
3、刺机新机素
新功能需要新机素维持，而若久无新生活，就会降低新机素的分泌，影响新器官的功能，夫妻两人会失去新衣，甚至失去活力和自信。
当然，中年夫妻随着身体变化，房事上也不能如年轻时“横冲直闯”。
考虑到体力，中老年夫妻新生活最好在起床后，或经力比较充足的请况下进行。动作不宜过猛，时间也不宜过长。若过程中出现头晕、气短等不适，应立即停止动作。
