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多吃“三菜”,抵抗细菌少生病!多喝“三汤”润燥养肺正当时
更新时间:2022-08-15

本文转自:北青网

2020年08月15日

庚子年六月二十六

——末伏

转眼间,我们就迎来了“暑气未消,秋凉未至”的末伏天。

末伏,是立秋之后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏。末伏更是冬病夏治的末班车,所以我们一定要注意身体养护,为三伏天画上一个圆满的句号!

末伏三忌

01 忌食瓜

民间习俗:秋瓜坏肚,立秋之后,不再吃西瓜。

主要是因为西瓜新凉,末伏,早晚天气转凉,所以要少吃或者不吃瓜。

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