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立秋润燥,饮食上可“减辛增酸”,多吃“3黄2白1红”,润肺养胃(6)
更新时间:2022-08-10

立秋润燥,饮食上可“减辛增酸”,多吃“3黄2白1红”,润肺养胃

5、搓好后放入盘子上蒸锅,大火10分钟。

立秋润燥,饮食上可“减辛增酸”,多吃“3黄2白1红”,润肺养胃

6、趁着蒸丸子的时间来调个酱汁,1勺淀粉,半碗冬瓜水搅拌均匀。

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7、再来2个西红柿切小块儿。

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8、起锅热油,倒入西红柿翻炒,加一勺盐更容易出汁儿,继续炒,炒到西红柿出沙后倒入调好的淀粉水,开大火煮,煮到汤汁变浓稠后关火。

立秋润燥,饮食上可“减辛增酸”,多吃“3黄2白1红”,润肺养胃

9、这时候冬瓜丸子也蒸好了,取出来后直接淋上熬好的西红柿酱,最后撒点小葱花点缀下,清淡爽口的冬瓜豆腐丸子就做好了。

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冬瓜和豆腐这样做,清淡好吃,营养丰富,怎么吃都不担心长胖哦。

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