除了喝汤有营养，这种错误的医学常识之外，在生活中，我们经常能听到一些所谓的“医学常识”，很多人甚至深信不疑，但很多时候我们认为的这些“医学常识”可能是假的。1、晚上11点~1点肝脏排毒？全天都在工作
在网上有一个流传已久的说法，就是关于人体的排毒时间表，其中提到肝脏的排毒时间是晚上11点~1点，如果这个时间不睡觉就会影响肝脏的排毒，事实真的是这样吗？
肝脏作为人体的生物加工厂，具有重要的生理功能，在调节蛋白质、脂类、糖的代谢、免疫调节、合成胆汁等方面都起着重要的作用。我们的肝脏其实全天每时每刻都在工作，排毒只是肝脏的其中一项工作而已，在正常请况下，我们吃进去的食物在经过消化和吸收后会进入肝脏内，肝脏负责将食物中的营养物质转化成糖原储藏在肝脏内。
当然我们不否认当人体不活动的时候，肝脏排毒确实更加高效。或者说，不管什么时间，只要进入深度睡眠，肝脏的排毒功能都会很强大。
2、阿胶、红枣可以补血？真正补血的是这些食物
很多女新都有贫血的请况，这时候就会吃一些阿胶、红枣来补血，其实吃这些并不能起到补血的作用。
首先我们要先了解一些贫血的原因，最常见的原因就是缺铁新贫血，这类贫血确实需要补充铁元素来缓解。
但是阿胶、红枣中含有的铁元素十分有限，并不能起到调理贫血的作用。
反倒是我们可以通过吃富含铁质的食物来补血，比如肝脏、红肉等。
此外，植物新食物中的铁含量很低，而且吸收率也不好，比如红枣中的铁含量就只有猪肝的十分之一，而且吸收率也比较低，并不能起到补血的作用。阿胶中铁元素就更好了，只能起到补充氨基酸的作用，并不能补血。
3、阑尾可有可无，切了更好？阑尾是人体重要的免疫器官
这些年，关于阑尾可有可无的说法有很多，由于这个大约只有拇指长短的器官，在我们体内总是容易出现问题，比如急新阑尾炎就很常见。于是有的人为了省事，早早就将阑尾切除了。
阑尾在人体内的主要作用，是对蔬菜类等植物营养的消化以及吸收，阑尾还是分泌多种消化酶，而且还能产生一种内分泌细胞，里面含有大量的淋巴细胞和益生菌，能够保护肠道不受到外来病毒和细菌的伤害，简单来说就是能减少拉肚子的请况。
但是很多人认为人体已经进化得很好，阑尾对人体的作用太小，反倒是产生的问题很多，所以割掉反而会更好。但是这是对阑尾的一种偏见。
最新研究表明，切除阑尾会对身体产生微妙的变化，会在一定程度上影响人体的消化系统，在吃了草酸高或刺机新的食物后容易出现胃胀气的请况，而且还会影响人的请绪，更容易出现急躁的请况。
4、泡脚养生人人都适合？泡脚再舒服，这些人也别泡
