烟草、酒经和茶是大多数人日常生活中的必需品。众所周知，吸烟和饮酒会对他们的健康产生一定的不利影响，而喝茶是一种非常健康的健康方式。大多数喜欢吸烟和喝酒的人通常离不开茶的陪伴。
茶又称万病要。在很多人看来，喝茶有助于解毒，自然减少吸烟对身体的毒害。真的是这样吗？长期吸烟但坚持喝茶的人真的有更好的身体素质吗？今天我们来谈谈这个话题。
长期吸烟但坚持喝茶的人身体素质比普通人好？医生说实话。
众所周知，吸烟对人体的危害不仅会损害呼吸系统，还会对身体的其他器官和组织造成一定的毒害。此外，吸烟时产生的二手烟和三手烟环境也会影响周围人的健康。
因为香烟中含有尼古丁，尼古丁会让人上瘾，所以对于长期吸烟的老吸烟者来说，戒烟是一件困难的事请。为了减少烟毒对身体的危害，许多人通过喝茶来减少它。这真的有用吗？
著名茶书《中国茶经》主编陈宗茂明确表示，茶可以真正缓解和消除吸烟者的烟雾中毒。可以看出，平时多喝茶确实可以缓解烟雾中毒，而不是编造谣言。主要原则如下：
1.茶能使吸烟引起的血压升高恢复正常。
人体吸烟后，尼古丁会迅速发挥作用，大大增加人体血管收缩的机素分泌。这种机素分泌的增加会影响人体的血液循环，导致供氧减少，最终血压升高。
在这种请况下，多喝茶，茶中的儿茶素会使血管壁放松，血压也会从快速上升的状态下降。
