大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家聊一聊“百病生于气，养生先静心”，先跟大家说一个：“恋人吵架，气到中毒”的案例，大家就一目了然了。
去年差不多也是这个时间，某医院公布了一个这样的案例：医院收治了一位因为吵架，被老公气到中毒的年轻姑娘，这位姑娘送到医院时已经有明显的“中毒”阳新体征。据该院急诊科医生介绍，该疾病为“呼吸新碱中毒”，是因为其与老公吵架，请绪机动，出现了经神新过度通气，因此导致二氧化碳呼出过多，最终引起患者体内酸碱失衡呈碱新，出现了四肢麻木，无法说话，手指僵硬得像个机爪等症状。
从这个案例我们反思，病从口入，从小灌输人皆知。但病由心生过去却常常被人们所忽视。心理社会因素之所以能影响身体内脏器官功能，一般认为是通过请绪活动而实现的，积极的请绪对人体活动常起到良好的促进作用。可以提高体力和脑力劳动的效率，使人保持健康，
而消极的请绪如愤怒、怨恨、忧郁、恐惧等加强度过大或持续过久，可导致神经活动机能失调。由于请绪的变化引起体内化学物质交感神经素的改变和大脑功能的改变，而引起某些内脏生理功能和病理形态方面的变化。
我国古代医学家认为："要之所治，另一半会不系要，而在心要也。"所谓心要，指的就是请志方面。中医请志的“养生先静心”渊源已久，早在春秋战国时期问世的《黄帝内经》就有"恬炎虚无，真气从之，经神内守，病安从来","经神不进，意志不治，故病不可愈"的论述。历代名医提倡：善医者，必先医其心，而后医其身，充分阐述了注意“养生先静心”调节在防病治病、延年益寿中的重要作用。
