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晨起后喝一杯温水,等于喝细菌?很多人不明白,医生告诉你真相(3)
更新时间:2022-06-08

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早晨起床后不能喝什么水?

1、淡盐水

经过一晚的代谢吸收后,早晨起床后人会处于极度口渴的状态,晨起后喝一杯淡盐水会增加体内盐分的含量,增加钠离子的摄入,不利于缓解口渴症状,它会加重身体TUO水的问题,使口干口渴的问题更加严重。

对于高血压患者来说,早晨起床后喝一杯淡盐水会使血压升高容易有发高血压并发症,严重影响健康,不建议尝试。

晨起后喝一杯温水,等于喝细菌?很多人不明白,医生告诉你真相

2、茶水

茶水作为世界三大功能新饮料之一,喝茶是目前常见的养生方式,早晨起床处于空腹状态,喝茶是一种非常不好的行为。

肠胃中由于无食物的原因,茶水会直接进入人体的肠胃中,空腹喝茶,茶叶中的咖啡碱含量高,会使心率加快,心慌胸闷对健康不利。

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