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吃火腿肠会增加癌症风险,医生忠告:以下4种食物少吃或不吃
更新时间:2022-06-02

张医生,经常吃火腿肠真的会增加癌症的风险吗?”

吃火腿肠会增加癌症风险,医生忠告:以下4种食物少吃或不吃

今天我去查房的时候,有个病人跟我说,他前一段时间在浏览网页的时候,看到有医生提到经常吃火腿肠会增加癌症风险。考虑到自己也经常吃火腿肠,而且它也分不清楚这个观点是否正确,因此他就问了我文章开头的那个问题。

在过去,癌症的好发人群主要是中老年人,而这几年由于我们的生活方式发生了改变,所以就使得很多癌症趋于年轻化。现实生活中,不少年轻人熬夜、不健康的饮食方式、运动不足、吸烟、喝酒等,这些不良的生活习惯本身就会增加患癌症的风险。

其实,生活中有4种食物也具有致癌新,而且其中的3种很多人都在吃。为了让大家对这4种食物有更多的认识和了解,今天医者良言就好好跟大家聊聊相关的知识。1.霉变的食物:

吃火腿肠会增加癌症风险,医生忠告:以下4种食物少吃或不吃

虽然现在大家的生活条件都提高了,但是还是会有不少中老年人朋友不舍得扔掉家里霉变的食物。他们习惯节俭,把那些霉变的食物稍微处理一下继续吃,殊不知这样会存在一定的安全隐患。

吃火腿肠会增加癌症风险,医生忠告:以下4种食物少吃或不吃

霉菌

导致食物发霉的主要“凶手”就是霉菌,霉菌属于真菌的一种,它产生的有毒物质因此也被称为真菌毒素。大家熟知的黄曲霉素其实也是真菌毒素的一种,而且它也属于最毒的真菌毒素。

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