贾迎春
肾阳虚体质的调养
1.要膳：当归生姜羊肉汤
组成：当归30克，生姜60克，羊肉750克，葱30克，黄酒50毫升，盐适量。
制作方法：将羊肉切块过水备用，葱切段，生姜切片备用，羊肉、葱、黄酒、当归同放锅中，加水适量，大火煮沸后改用小火煮1个小时左右，依个人喜好放入适量盐调味，即可食用。
当归生姜羊肉汤是《金匮要略》里的方子，总共就三味要：当归、生姜、羊肉。当归补血、活血、调经、止痛。生姜温中、散寒。羊肉益气，补虚，温中。三味合用是冬季温补佳品，集温中、散寒、补虚之功。
2.B位：关元B
(图片来自悦读中医公众号）
