中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
吃这2种素菜,比吃肉更容易长胖,很多人还在天天吃,难怪减肥难
更新时间:2022-05-05

爱美是女人的天新,几乎每一个女人都有减肥的经历,我们都知道减肥需要管住嘴,迈开腿。平时就以为多吃一些素菜就可以很好的控制自己的体重,但是这两种素菜吃了也会很容易长肉。吃这2种素菜,比吃肉更容易长胖,很多人还在天天吃,难怪减肥难!第一种就是莲藕,莲藕的淀粉含量很高,很容易长胖。第二种就是茄子,茄子疏松多孔的特新非常容易吸油,平时吃茄子很大程度就在吃油,所以多吃茄子也不会变瘦,今天和大家分享的是一道烧烤茄子,非常的好吃,但是如果想要减肥,大家还是少吃点它。

秒杀烧烤摊的蒜蓉孜然烤茄子

By木木木木de健康生活

配料:

茄子一个l、蒜一头、葱段一段、洋葱适量、生抽一勺、蚝油一勺、孜然粉一勺

烹饪步骤:

1.茄子切段刷油,200度烤30分钟

2.葱蒜下锅炸出香味,加入生抽蚝油炒成蒜蓉酱

  • 上一篇:手把手教你做油饼,柔软多层次
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:吃这,2种,素菜,比吃,肉,更容易,长胖,很多人,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 六大茶类该如何洗茶呢?
  • 运动巨头李宁“跨界”入局咖啡赛道,已申请注册“宁咖啡”商标
  • 上海昨日新增本土死亡病例13例 目前重型患者512例危重型99例
  • 上海本土新增“261+4390”
  • 何淑静:以生态农耕、自然教育为乡村保留多样化生态,为孩子创造绿SE空间
  • 立夏冷知识:为啥要“尝三鲜”、系“疰夏绳”?
  • 云景天芝赋能,打造西部高原灵芝的王冠
  • 关于一只豹能走300公里却还是回不到北京这件事
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号