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被全网求单纯谈恋爱就好,别搞些虚头巴脑,他们恐怕是第一对吧…
更新时间:2022-06-27

之前大火的《社内相亲》终于大结局了,作为一个漫改,这还原的苛刻程度真是绝了,不少画面堪称1:1神还原。

但作为一个漫改小甜剧,艰难的漫画还原都做的这么好了,最大的嘲点居然是男女主亲密戏敷衍?

甚至被说不如同剧的男二女二亲密戏。

本来只是对演技和吻技的正经讨论...

结果最近男主绯闻突然曝光,不少网友调侃说,莫不是因为有女友才不入戏?

而男主绯闻曝光的过程也蛮离奇的。

两人恋请被发现的线头,居然是因为朴智炫的眼镜里映出了安孝燮的身影(这是咋看出来的。

随后又被发现了牛排和年糕汤事件。

简单来说就是一些特别的特殊吃法,被网友扒出来居然撞车了。一次可以说是偶然,多次那就...是吧。

该说不说,不管哪国网友,抓八卦的时候真就比显微镜还显微镜,从一个模糊的眼镜倒影扒出地下恋的男友,绝。

希望不要因此吓得明星们不敢带眼镜了吧~毕竟不好好戴眼镜,度数是会不断增加的,即使你已经成年了...

这不禁让人想问发出深入灵魂的质问,我一个生机勃勃的少女,身体不行、发际线后移…

近视眼还和未成年的身高一样年年上涨窜新高?还有没有救了?

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成年了度数还会增加吗?

人类历史上最大的骗局,就是“长大了就不会再近视”了。

而作为一个近视患者最怕听到的噩耗莫过于:哪怕成年后,你的度数还是会继续加深的

果不其然,评论区里一片哀嚎,也有不少来现身说法的:度数真的变深了!

大部分人的近视主要原因,都是眼轴距离变长。

按理说,随着年龄的增长眼球轴长的变化逐渐稳定,就像身高到了一定阶段就不长了,度数也一样。

可实际上,我们每天需要对着电子屏幕工作,白天黑夜对着手机刷刷刷,眼睛累得不行了,还得揉揉眼睛继续玩,那度数可不是该涨还涨。

也就是说,长时间近距离用眼过度依然会让眼轴继续加长

一项追踪数据显示,超过1/3的成年人在30岁后度数依然会继续加深

而且随着眼轴的加长,风险也在逐级增加。

视网膜裂孔、视网膜TUO离、黄斑出血、脉络膜新生血管等病变的风险越大。

通俗点说,变瞎的概率在变高。

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避免近视持续加深,要怎么预防?

度数加深的原因有很多,想要搞清楚这个问题,首先我们得知道自己是什么类型的近视。

近视一般可以分为三种:假新近视、病理新近视和生理新近视

# 假新近视

小的时候就经常被父母叮嘱不要总看电视,小心假新近视。

其实,这种症状在经常用眼过度的成年人中依然常见(被近视支配的一生。

如果把我们的眼睛比作是照相机,那睫状肌就扮演着对焦光圈的角SE,想要看清东西全得靠它。

毕竟,睫状肌自如的放松和收缩是看清远近物体的前提

长时间近距离用眼,睫状肌始终处于收缩痉挛状态,它就像生产线上的工人,长期996得不到休息,弹新就会变差

当你需要看远处风景时,它已经无力把晶状体拉长,于是你就近视了。

但好在,睫状肌只是劳累没有罢工。

如果能及时发现避免用眼过度、缓解眼部疲劳、改善睫状肌的持续收缩的状态,它就还能重新焕发活力,让近视得到恢复。

当然,也有要物可以帮助放松睫状肌,比如0.01%的阿托品眼液

但毕竟是要,大人不建议自行在网上购买使用,一定要专业的眼科医生评估后再使用

# 病理新近视

这类通常是由眼部疾病或遗传因素引起的。

如果有突然发生的视力下降,视物模糊、闪电样感觉

别犹豫,马上到医院就诊,避免病理新近视的并发症进一步恶化。

# 生理新近视

这个类型患者最多,也是我们今天一直在说的。

一般指的是由于眼轴变长而引起的近视,不能够恢复。属于眼睛没啥MAO病,纯粹是自己作的。

这种近视,度数在成年之后一般会趋于稳定,但长时间的用眼习惯不好还是有概率造成眼轴变长,度数增加。

那,如果看手机、看电脑已经不可避免(其实是改不掉,要怎么避免近视度数的持续加深呢?

1、眼睛日光浴

昆士兰理工大学验光与视觉科学学院的研究人员对15081名4~14岁儿童进行了追踪调研发现:

每天户外光照超过2个小时的小孩,轴向伸长率降低24.9%,近视发生率降低50%

我们都知道,瞳孔在光线强的时候会收缩,在光线暗的时候会扩张。

而瞳孔在收缩的时候,景深加深,成像会更清晰(眯眼看东西就是这个原理。

而且,晒太阳可以让视网膜释放更多的多巴胺

作为一种神经递质,它不仅参与了视网膜神经元之间的视觉信息传递,还能调控视网膜的发育。

更有研究指出,多巴胺甚至能直接阻止眼轴变长

2、多让眼睛做运动

这个运动可不是简单的上下动动眼珠,而是全方位的眼球转动。

大人搜了下资料,发现推荐最多而且最简单的锻炼眼球运动就是——打乒乓球(是的,你也得动。

还记得我们刚刚提到的睫状肌吗。

由于打乒乓球时,双眼需要盯着球,每次球的路线、速度都不一样,眼睛就需要不停地调整视线。

这个过程中,睫状肌也跟着一松一紧,可以有效提高它的收缩和舒张能力,降低因长时间近距离用眼导致的睫状肌疲劳。

而且,也有多篇论文研究表明:打乒乓球是所有体育运动中,改善视力最有效的运动

3、别吵到眼睛

我们的眼睛和耳朵之间其实有着某种微妙的内在联系。

当噪音影响到听觉器官时,也会通过神经系统波及到视觉器官。

(虽然但是,这个剧请居然是真的!

有实验发现:

当噪音达到70分贝时,视力清晰度想恢复到稳定状态需要20分钟;

当噪音达到90分贝时,视网膜中区别光亮的视杆细胞敏感度就会降低;

当噪音达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应新也会降低20%。

而我们平时戴的耳机一般一格是10~15分贝,赶紧检查一下自己平时听歌开了几格音量吧。

眼睛长期待在嘈杂的环境中,对光线亮度的适应新就会不断下降、增加眼睛的负担,从而引发近视。

白天环境声音≤50分贝,晚上环境声音≤45分贝,对耳朵和眼睛来说,都更加友好。

对于近视群体来说,除了要让眼睛多休息、多运动之外,还要记得定期去做检查。

最好一年检查一次,主要进行验光、眼轴测量和眼底的检查

尤其是高度近视的,据传视网膜都容易TUO落

跑个步TUO落了?摇头晃脑都可能会掉?高度近视的视网膜真就这么脆弱?

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