本文转自：深圳新闻网
夏天又到了
烈日炎炎的户外
拥挤气喘的公交、地铁
带着湿热口罩的你
是不是忍受不住想摘了？
在人员密集的公共场所时
再热也要戴口罩
图片来源：图虫
夏日佩戴口罩的小贴士
①多备几个口罩，夏季建议1至2小时换一次口罩。
②口罩一旦被汗浸湿就要更换。
③旅途中常洗手，遵守“1米线”规定，做好清洁消毒。
注意啦！
夏天口罩被汗浸湿
就要更换
否则防护效果大打折扣
无法有效预防新冠病毒
01 流汗
解决方案：如果面部汗液不多，可以直接使用纸巾擦掉。
需要特别注意的是，夏季出门最好多备几个口罩，建议1至2小时换一次，或口罩被汗浸湿就要更换，否则防护效果大打折扣，无法有效预防新冠病毒。
02 压痕、耳朵痛
解决方案：轻度的勒痕不需要处理，但勒痕较严重或佩戴口罩时间较长时需要及时改善皮肤血液循环。
可以戴前涂抹润肤霜，在容易勒压处垫棉花或纱布保护皮肤。
03 闷痘
解决方案：如果日常作息正常并且清淡饮食的请况下，还会出现冒痘现象。建议外涂一些要膏缓解，如克林霉素或维A甲酸类要膏，但一定在医嘱后掌握涂抹用量和频次。
2招让夏天面部“自由呼吸”
夏天戴口罩只要注意以下要点
既可以防住病毒
也可以赶走面部的潮湿闷热感
01 口罩选质地轻薄的
建议日常出行不要选择N95等偷气新差又厚重的口罩，佩戴一次新使用医用口罩或医用外科口罩即可。
02
需要长时间佩戴口罩的人，建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂，既能减少口罩和皮肤间的摩擦，还能保护皮肤润滑。
疫请当下
防疫不能放松
小伙伴们要继续履行个人防控责任
戴口罩、勤洗手、一米线
还是要不折不扣时刻遵守哦
