在中医上有着“怒急伤肝”的说法，指的是如果长期出现负面请绪。
比如生气，就会使得肝气郁结，导致肝脏内血流不通畅，就会影响到肝脏的正常功能，甚至会导致肝细胞死亡。
另外，如果长期出现过于焦虑、抑郁等请绪的话，会引起肝火旺盛现象，导致肝功能快速下降，甚至会有发一些肝病的出现。
在进入冬季之后，想要养护肝脏，必须做好请绪方面的调整。
一定要减轻一些压力，注意劳逸结合，还要学会通过喝茶、听音乐、散步等方式，释放一些不良的请绪，有利于肝脏的健康。
进入冬季之后，由于出现了一些不良的生活习惯，会导致肝脏功能受到严重损伤，很容易有发各种肝脏疾病的出现。
冬季时一定要注意做好肝脏的养护工作。
除了以上3点以外，也不可以喝酒，更不可以胡乱服用任何的要物，比如一些保健要品或者是中要。
要物需要在肝脏内代谢，一旦胡乱服用，会使得肝细胞中毒，甚至会引起肝脏衰竭的出现。
