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医生:多吃这9物,告别失眠
更新时间:2023-02-01

医生,我以前睡得可好了,新冠之后,就再没能睡个好觉了……”

“我也是!整夜睡不好。”

“阳康后,天天心悸不舒服。”

近期,很多新冠病毒感染后的患者纷纷表示,自己阳康后心悸、失眠、乏力,甚至还有患者表示自己丧失了嗅觉、味觉。

在新冠转音后出现了失眠的症状,从中医角度讲,新冠病毒感染的病位主要在肺,肺五行属金,而脾胃属土,土生金,土为金之母,金为土之子。

所以,肺病的时候,子盗母气,脾胃也会跟着受累,胃不和则卧不安,脾气不升,胃气不降,脾胃失和,肝气不舒,出现肝郁化火,扰乱心神,则心烦不宁。

入睡难【疏肝解郁】

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