还有一种人，习惯起床后就刷牙，然后再吃早餐。他们认为一个晚上，口腔中会积累很多的细菌，不刷牙的话就会吃进肚子里面。
第一种：这些人普遍认为，早上口腔内其实并没有多少细菌，如果先刷牙吃早餐，饭后口腔内就会重新滋生新的细菌，这样的刷牙习惯等于没有刷，不如饭后刷牙可以口腔内清洁，正好出门上班保持口气清新。
第二种：这些人普遍认为先刷牙再吃早餐，这样才能够保证口腔健康。毕竟口腔内是存在细菌的，一个晚上的新陈代谢口腔内会代谢出很多细菌。如果不刷牙的话，感觉会吃不下饭的。
