所以说，就凭早上的一杯水是不足以把对身体有害的细菌带入身体的，而且不同部位的细菌到达新的环境后，也不会对身体产生健康影响。
上面说的是身体健康的时候，如果恰逢患有口腔疾病的时期，如口腔溃疡、龋齿等。为了防止病请的扩散，在喝水前最好先刷牙或漱口，这样既提供了身体所需水分也保证了身体的健康。所以说，与其在意晨起喝水是否是在喝细菌，倒不如多关注一下自身的口腔健康。
了解了晨起喝水不是在喝细菌后，其实早晨的第一杯水还是有些讲究的。
1、水的温度
