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嘴馋吃了一片薯片,需要运动多久可以抵消?
更新时间:2022-04-09

本文转自:丁香医生

考场规则

1. 考生必须携带手机进入考场,保证通讯信号良好;

2. 可以交头接耳、左顾右盼;

3. 答完题后请至文末点「赞」「在看」并在评论区签退。

第 82 次丁香医生健康知识测验

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密封线

管住嘴,迈开腿

参考答案

点击下方空白处获得答案

答案:60 秒。(按 1 个 56 公斤的女新消耗计算)

一片薯片约为 2.2 克约有 11 千卡热量,需要跳绳一分钟。管住嘴,迈开腿,很多减肥的人都只做到一半,以下是 20 种常见食物和运动量的对比。

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