一头美丽的秀发是女性魅力的象征，许多经典的电影镜头里不乏长发飘飘的美女，气质、性感、狂野的女人似乎都离不开一头漂亮的头发。对于众多MM来说，头发的作用非常大，可以修饰脸型，凸显气质。但也有许多MM遭遇头发暗黄开叉的尴尬问题，改怎么办呢？中国美业hair43.com小编向大家介绍四种最有帮助的食物。
黑芝麻：滋养发质
头发干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况，都可以通过食用黑芝麻来改善。黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所需的营养成分，滋养头发之余，也能预防皮肤干燥问题，起到滋润肌肤的功效
荠菜：预防头发早白
有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素，吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功效。
