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生活中，孩子的牙齿健康问题一直都很受父母关注，那么想要保护好牙齿，挑选正确的牙膏非常重要。
不久前兜妈和朋友逛超市，朋友家的宝宝今年5岁，已经有2颗蛀牙了，因此在洗护区给孩子挑选牙膏时，朋友表现得非常慎重，每种牙膏都拿起来仔细观察是否含氟。
在朋友看来，“不含氟”的牙膏才是真正适合小朋友的，因为它足够安全。
朋友的做法让兜妈有些无奈，但在现实生活中，的确有很多父母在给宝宝购买牙膏时，将“不含氟”当成首选。
给宝宝买牙膏，为啥妈妈总要挑“不含氟”的？很多家长都做错了
在过去，很多儿童牙膏广告都将“不含氟”当成了其销售的一大亮点，这些广告语也成功地误导了消费者，让大家认为牙膏中的“氟”是一种侵害孩子牙齿的物质。
实际上，氟是我们身体的微量元素之一，含氟牙膏也就是含有氟化物的牙膏，只要含量在安全范围之内，它非但不会损害牙齿，还能够有效地预防蛀牙，为牙齿表面竖起一道坚固的屏障，防止牙齿表面溶解。
说到这里，很多父母都会发出疑问：为什么口腔科医生不推荐宝宝使用含氟牙膏呢？
原因很简单，口腔科医生所建议的是不要让三岁以下的儿童使用含氟牙膏。
对于三岁以下的小宝宝来说，他们很多都无法完成自主刷牙，而儿童牙膏在生产的过程中会为了吸引孩子而添加各种香料，因此小宝宝在刷牙时难免就会将牙膏误吞下肚。
倘若牙膏中是含氟的，那么久而久之，孩子就很可能会导致氟摄入过量，造成氟中毒。
但如果父母能够保证孩子不会吞咽牙膏，那么儿童含氟牙膏也是可以使用的，且等到三岁之后，当孩子可以自主刷牙了，那么父母尽量要为孩子选择含氟牙膏，因为它可以有效地预防龋齿。
父母在挑选含氟牙膏时，应注意氟化物浓度
现如今市面上的含氟牙膏都会在外包装上标明氟化物的浓度，如果找不到相关信息，那就说明该款牙膏是不含氟的。
一般来说，儿童牙膏的含氟浓度是500-1100ppm，浓度超过1100ppm，则只适用于成伦。
含氟牙膏相对来说是比较安全的，在美国，牙科医生建议小宝宝从长出第1颗牙时就应该使用含氟儿童牙膏。
孩子使用含氟牙膏时，应注意哪些事项？
1. 注意用量。
对于儿童来说，在使用含氟牙膏时，每次挤出的牙膏量不宜过多，最大不超过豌豆大小，每天早晚刷两次。
对于3岁以内的小宝宝，家长尽量选择无氟牙膏给孩子使用，以防孩子吞咽，如果使用含氟牙膏，家长要在一旁监督，且每次挤出来的牙膏量只需米粒般大小。
2. 尽量选择“原味”牙膏。
什么是“原味”牙膏？其实就是没有水果香味的牙膏，因为牙膏中的过多添加剂会让孩子会增加孩子吞咽的风险，尤其是三岁以内的小宝宝，要尽量避开水果味的含氟牙膏。
这里补充一点，如果只是刷牙，那么这个过程中牙膏是不会造成孩子氟摄入过量的，只有吞咽到肚子里才会有氟中毒的危险。
3. 正确漱口很重要
正确漱口的目的也是为了防止孩子吞咽牙膏，如果家长给孩子使用的牙膏上没有明确说明该牙膏是可以吞咽的，那么家长就需要监督孩子务必充分漱口。
口腔中没有牙膏残留，也会有效降低龋齿的发生率。
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