01引言
人，这一生风尘仆仆。上半场为了能让在乎的人过得更好，奔赴了半生，却落得身心俱疲。
岁月更迭，年龄渐长，不知不觉已经开启了人生下半场。
有的人活了一辈子，都不知道自己为何而活。匆匆忙忙地朝前赶路，却活得M茫而空洞，常常找不到活着的意义。
其实，生命的意义在于活出自己的价值。
正如卢梭所说：“人的价值是由自己决定的。”
人生的每个阶段有每个阶段的活法，年轻的时候可以不顾一切地去奋斗；等到老了，经历过很多事，一定要学会善待自己。任凭时光逝去，也要守住心中的平静。
世间种种，缘来则聚，缘灭则散。
活着，最重要的是让自己过得开心。人生这条路，有许多身不由己，在变老的路上，要有服老的智慧。
人老了，要学会服老，学会善待自己。
02不逞强，学会服输
随着时光的流逝，青春悄然无声地溜走了，迎来暮年时光。人老了，身体渐渐开始衰老，经力与体力逐渐开始下降。
学会接纳自己的衰老，是人到晚年必须做的一件事。
人老了，学会不逞强，学会服输，学会接纳自己的不完美，接纳自己已经变老的事实，就是爱自己的一种表现。
人生在世，很短暂，平凡也好，经彩也罢，人生中所经历的一切，都是最好的安排。
累了就歇一歇，别为了名利而偷支了自己的身体。钱可以慢慢赚，如若，身体垮了，做什么都没有意义。
人老了，经力下降，有些事注定命中无缘，与其白费力气，不如顺其自然。
余生，过一天便少一天，服输不是懦弱，而是在变老的路上与自己和解，与这个世界和谐相处，在得与失中寻找平衡感。
03不纠结，学会放下
