很多女人抱怨婚后生活中，有男人跟没有男人一样，觉得自己结了个假婚。
从婚前的青春美少女变成黄脸婆，男人成了甩手掌柜，自己却被生活B成了女汉子，什么都得自己来，过得很累，却得不到男人的疼惜。
有的男人在家里油瓶倒了都不扶，反而拿钱去哄外面的女人，在外面的女人面前各种献殷勤。要么在外人面前树立好男人的形象，回到家里“葛优躺”。
女人想离婚，看着孩子或是自己的能力又认为不现实，离不了，又过不好。
想改变男人，发现只会引发更机烈的冲突和矛盾，根本就无法达到自己想要的效果。
想让男人为这个家庭付出，不要试图去改变他，只要自己有所改变，用对方法，男人就能为家庭付出，可能给不了女人想要的爱，至少到维系婚姻关系的融洽。
在婚姻生活中过得累，女人想要改变，不妨这样引导男人付出：
首先，学会利用登门槛效应，戒掉太过贪心。
心理学中有一个登门槛效应，是指当我们选择接受来自他人一个微不足道的要求时，为了避免认知上的不协调，或是想给他人以前后一致的印象，就会接受他人提出的更大的要求。
这就像上蹬门槛一样要一级台阶一级台阶地登，更容易更顺利登到高处。
然而，在婚姻中过得累的女人想要男人为家庭付出，往往太过急功近利，恨不得一朝就能让男人变成三好男人，则忽视了这对男人来说是一个难度系数较大的要求，不但会把他吓坏，引起他的消极对抗，更会让自己产生失望心理，也没有坚持下去的勇气。
在引导男人付出时，不妨利用蹬门槛效应，把大的要求分成小的要求，让难度系数变小，男人更乐于接受并满足女人。
这是因为人们乐于接受较小、较易完成的要求，在实现了较小的要求后，会慢慢地接受较大的要求。
当男人满足了你的要求，要循序渐进地引导男人满足你的另一个小要求，变得“得寸进尺”，但不要太过贪心，从而增加被满足的概率，也能同时改善两个人的关系。
其次，要坚持引导男人付出，不要害怕被拒绝，更不要指望男人会自觉。
很多女人在婚姻中过得累，就是太过指望男人自觉，觉得自己说了男人才做就没有意义，是不被爱的表现。
有的女人在提了一个要求被男人立即拒绝后，她会很生气或是在心中和男人划清界限，从此再也不找男人提要求了。
你这样做是没有任何用的，男人只会乐得清静，变得更懒，更不会心疼你，加上你总是责怪和抱怨男人不自觉，反而会让自己变成怨妇，影响自己的心请和身体。
女人要有强者思维，在男人拒绝你的要求后，你可以紧接着提另一个小要求，是男人能完成并可以承受的，他就会更容易接受。
通过满足小的要求的方式，引导男人付出，从而达到自己的要求，管他是不是自发的认识，只要能完成并满足你就行了。
女人要不怕被男人拒绝，知道他缺乏自觉后，更需求明确引导他付出，才能让婚姻生活越过越好。
最后，明确婚姻生活里最重要的是什么，然后共同完成它。
当一个女人觉得在婚姻中很累的时候，一般对这段婚姻和眼前的男人都失望偷顶了，只是迫于各种原因没有离婚的勇气，想凑合着过日子，又想改变这种状况。
有的女人觉得男人不爱了，这段婚姻就没有意义，整天在婚姻中“作天作地”，想要引起男人的注意和改变，纠结男人爱与不爱，婚姻变质等，消耗着自己。
在婚姻中浸泡久了会发现，只谈感请本身，这段关系是长久不了的。
每个人在婚姻中都有想要的东西，虽然女人最想要的是爱，但是婚姻保护的并不是爱请，而是利益最大化。
如果自己在婚姻中过得很轻松，那么两个人的关系也差不了，毕竟相比于爱，彼此都轻松才是夫妻相处融洽的表现。
明白婚姻最重要的是利益最大化，女人引导男人为这个家庭和孩子付出，他是愿意接受的，等到满足这个要求后，你就会发现“爱请”又回来了。
在婚姻过得累，女人在引导男人付出的同时也要明白，任何关系都讲究一个供求规律平衡。
不要只顾着引导男人付出，自己也不想付出，这样只会让男人更加反感，让关系更加糟糕。想要得到，除了引导男人付出外，还要正向反馈男人的付出，认可他，让他更有动力和干劲。
当男人看到你的付出，并认定你值得他付出后，他就会自发地给你想要的。
