上学时读《假如给我三天光明》，只是觉得海轮·凯勒很坚强，从未想过以后的生活中，自己也会经历类似的困苦。
一路走到今天再回头去看这本书，感触颇深，人到中年的人看这本书应该都会有感触，虽然我们没有像她一样变成盲聋人，但对挫折的感受，对生活的失望，请绪的不稳定等等状态，跟她曾经的感受没啥区别。
变成盲聋人之后的她，感觉现实生活中没有爱，她只希望能够重获光明，直到后来遇到了莎莉文老师，在她的引导下，海轮才对生活重新充满了希望，感受到了身边无处不在的爱。
其实，每个人的人生都会经历这样的过程，都曾失落失望失去所有方向，虽然不盲不聋，但是前途的渺茫，看不到希望，跟生活在一个无光无SE无味无声的世界中没区别，就好像梦到自己堕入了一个绝对安静又绝对黑暗的深渊中一样，没有着力点，没有可以抓住的稻草。人生的意义之一，就是想办法摆TUO这种困境。
戴尔·卡耐基说，医院里有一半以上的病人都是心理上有问题的人，他们的身体机能并没有什么异常，只是经神上被“积累的昨天和令人担忧的明天”一起压垮了。其实这些人只需要牢记这句话：“不要为明天忧虑。”他们就一定能快乐地走在街上，过幸福的生活了。
他在《人新的优点》中引述一位军医的话，也很有道理：“生活就像一个沙漏，漏斗里装满了沙粒，除非把沙漏弄坏，否则沙粒不可能一下子都漏下去。任何沙漏一样，我们需要在一天内完成许多工作，但我们每次只能做一件，就像沙漏只允许沙粒有序、限量地通过一样。我们要学会让事请像沙粒一样缓慢而均匀地通过，否则我们的身体和经神就会被损害。”
明白了这些道理，就可以在前文中提到的那种困境中看到光明，因为我们并不是完全堕入了安静又黑暗的深渊，我们手上有很多事可以做，别想着一下子全做完，一次只做一件事，我们就不会那么忧虑了。
