让自己知足常乐,淡然前行,才能在尘世喧嚣里,活得安然。
别再为了金钱,去拼命,你的岁数已经不允许你再放纵;别再为了衣望,去争取,学会淡然,才能活得更健康。
要知道:乐观,是人老了以后,最好的“活法”。
05活得安静一点,别太喧闹
正所谓,一念嗔心起,百万障门开。
所以,老了,活得安静一点,别让一些喧嚣,打扰了你的清净。
人在心态平静的时候,才能意念清偷,才能看清自己的内心世界,才能活出淡定优雅的姿态。
是啊,人老了,脚步不会再如年轻时那般健步如飞,而是步行蹒跚,眼眶里也不再是从前那般炯炯有神,而是有一丝浑浊……但,内心的安静和坦然,却是年轻时所不能攀比的。
不再冲动,不再请绪机动,不再囿于从前,认真地悦己,如此,才能活出老了以后的从容和洒TUO。
粗茶淡饭,也甘之如饴;柴屋草舍。也睡得舒坦。
居住的小区里,有几位老人,年已花甲,却都沉M于戏曲,每日里水袖轻甩,身段虽然不婀娜,嗓音虽然不优美,但是却每每听来,让人感受到内心的安宁和平淡。
岁月静好,不过如此。
安于当下,做自己喜欢做的事,见自己喜欢的人,一日三餐,不辜负光音,不辜负岁月。
在四时佳兴中,活出平静安好,如陈年老酒一般,甘醇间偷出芳香。
安静,就是老了以后,最美的“优雅”。
老了,不可怕,可怕的是,你不能接受自己已经老了的事实。
杨绛先生曾在《一百岁感言》里写道:
人生好比香料,捣得愈碎,磨得愈细,香得愈浓烈。
没人愿意老,但老了,也有美感,也有深请。
所以,别去拘泥于皮相上的养生,让自己养成这四个习惯:
活得糊涂一点,别太认真;活得豁达一点,别太较真;活得乐观一点,别太困扰;活得安静一点,别太喧闹。
你心态上越健康,老年的日子过得越好。
最后,祝福每一位老人,都能够身体康健,心态丰盈,踏实应对老境的到来。