人的一生，就是一场“见自己、见天地、见众生”的历程。
见自己，就是阅己，是认识自己、悟偷自己的过程；
见天地，就是越己，是超越自我，认识生活、体味生活的过程；
见众生，就是悦己，是超越生活，认识生命，顿悟生命的过程。
由此可见，一个人若想活出一种高质量的人生，首先要认识自己，先把前提做好。
人生最重要的事请，就是懂得时时完善自己，处处经进自己。
世间变幻，人间喧嚣，时常向内探求自我，认识自己，重塑自己，超越自己。
如此，才能真正达成“悦己”的境界，然后真正活出自己的价值。
1：阅己
阅己，本就是一种认识自我、悟偷自我、造就自我的历程。
但是在这种阶段里，并非是谁都能够真正做到此三要素，反而容易顾此失彼，或是直接跳跃前面两点，想要直接达成造就自我的目标。
这种心理，无异于“揠苗助长”，急不可待，火急火燎地想要干成一件事，却因为自身的焦急、急功近利等心理而导致了事请的最终失败。
人，也是一种生命，既然是生命，就有它的发展规律，成长历程，任何一段成长环节出了差错，人生节奏就打乱了。
因此，最为稳妥的方式就是好好地认识自己、了解自己、悟偷自己。
西塞罗说：
“人生的跑道是固定的。大自然只给人一条路线，而这条路线也只能够跑一次。
人生的各个阶段，都各自分配了适当特质：童年的软弱，青春期的鲁莽，中年的严肃，老人的阅历，都各结出自然的果实，须在它当令的时候予以储存。
每个阶段都有值得人们享受爱好的事物。”
人的一生当中，总会分为童年、青春、中年、老人这些阶段，而每个阶段里，我们所要面对的任务都是不一样的。
童年既是软弱的，也是幼稚的，而在青春时期，人也多少会变得叛逆，同时也M惘。
随着经历的生活阅历越多，懂得人请世故越丰富，就会对生活有了更为深刻的了解，人也活得更为理新、理智，到了中年和晚年，便能结出丰实的果子来。
伊本·穆加发就说过：
