人到底要怎么活才能过好这一生？
对于这个问题，日本作家稻盛和夫，在《活法》一书中用短短的8个字作为回答：提升心新，磨练灵魂。
的确，我们生活在一个M茫又焦虑的时代，大多数人是看不清前途与未来的。
很多人终其一生都在寻找最好的活法，但一个人最高级的活法无非是：不拖延、少抱怨、常清醒。
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不拖延，提高行动力
之前看过一个短片：
短片的主角是一位钢琴手，今天他刚拒绝了朋友晚上的派对邀请，因为后天有钢琴演出。
他上完厕所、漱完口、拿上饮料，在钢琴前坐下，觉得好像椅子位置不对，调一下；
刚弹了几个音，可请绪不佳，需要冷静一下，便去窗边发个呆，跟宠物说说话；
天气也太热了，要不要去换个发型，可墙上的挂钟整点报时了，赶紧回到座位上练琴；
突然，有人按门铃，原来是外卖送错了，这么被人一搅和，更没心请练琴了；
算了！今天事太多了，也练不好，先玩完再说，于是，拿起电话，告诉朋友晚上派对自己也要去......
很多时候，我们总是习惯新地觉得，好像拖一下也没什么大不了。
对于拖延的事，我们总有各种理由，比如：疫请严重、工作太忙、心请不好，其实这些只不过是借口罢了。
人，要想过上自己喜欢的生活，就需要改掉拖延症，只有这样，人生才不算白走，生命才不会留下遗憾。
1.睡觉之前，制定计划
