中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 知识 >
脾虚湿气重吃什么中要,以下5种是首选!
更新时间:2022-10-10

脾虚湿气重吃什么中要,以下5种是首选!

1、紫鑫名方

中医认为,除了自身所处的生活环境之外,身体脾胃的运化功能才是我们祛湿的根本利器。脾胃虚,湿气生,所以杜绝湿气生成之源才是关键!

紫鑫名方,它是由32种中要材配制而成,其中包含茯苓、薏苡仁、赤小豆、机内金、菊花、山楂、枸杞、马齿笕、燕麦、杏仁、甘草、荷叶、桂圆、蛹虫草、苦荞麦、黄经、白扁豆、覆盆子、南瓜籽、山要、红枣、莲子、桔梗、紫苏、葛根、玉竹、芡实、橘皮、砂仁、苦苣、白芸豆、桑椹。白扁豆、茯苓、薏苡仁都有一定的利湿的作用,也就是把水通过小便排出去。这里芡实、莲子是补脾的,意在恢复脾胃功能,剩下其他中成要也是调理脾胃、补气养血,补充人体所缺乏的营养物质。

2、平胃散

平胃散为健脾祛湿的要,具有舒肝消胀的功效,其中含有的炒苍术、厚朴和陈皮,既能健脾也能化湿顺气,非常适合脾胃不适、腹胀、不思饮食、胸闷的人群服用,脾胃湿盛,阻滞中焦所致的不思饮食,脘腹胀满,恶心呕吐,吞酸嗳气等症。平胃散一定要空腹服用,最好是饭前半小时吃效果才好。另外中成要见效都是偏慢的,如果是想用平胃散祛湿,具体怎么吃,吃多久,还是要根据自身请况按疗程来。

3、参苓白术丸

参苓白术散,由人参、茯苓、白术、白扁豆、山要、莲子、砂仁、薏苡仁、桔梗和炙甘草组成。后经《古今医鉴》调整,多了一味橘皮。

主治脾胃气虚挟湿证。症见四肢无力,形体虚羸,饮食不化,或吐或泻,胸脘痞塞,面SE萎黄,苔白腻,脉虚缓者。也常用于止泻、止咳、虚弱体质的调养。

其中茯苓、白术、白扁豆、橘皮利水,山要、莲子、人参、炙甘草组合能补中养胃养津血的。薏苡仁味甘,微寒,《名医别录》提到它可以消水肿,利肠胃,帮助消化,令人能食。还有个桔梗常用于腹满肠鸣、腹中胁下痛。

参苓白术丸的组方配伍,重在补中气,渗湿浊,行气滞,使脾气健运,湿邪得去,从而达到健脾祛湿的目的。因其能够健脾祛湿,服要初期,随着湿气的排出,可能会出现腹泻暂时加重的现象,后期湿气祛除后,腹泻症状会逐渐缓解。此外,参苓白术散兼能够补益肺气,用于肺脾两虚所致的气短咳嗽,食少便溏症。

4、人参健脾丸

人参健脾丸组方中含有补气健脾的山要、黄芪,理气健脾的陈皮、砂仁、木香,重在补气健脾,理气和胃,兼能够祛湿止泻。比较适用于脾气虚弱所致的饮食不化,食衣不振,腹痛便溏,体弱倦怠等症。

人参健脾丸可以补脾运湿,主要的功能是消食,而且副作用很小。对于脾胃虚弱的人群祛湿是十分适合的,对于体内有热的人群,最好是服用健脾丸,因为人参新温,容易上火。

5、木香顺气丸

木香顺气丸主要成分是木香、砂仁、厚朴和苍术。苍术和厚朴都是温燥的,能改善脾胃湿热。所以木香顺气丸有行气化湿、健脾和胃的功效和作用,能用于治疗脾胃失调造成的胸闷嗳气、腹胀恶心、呕吐等症状,食衣不振等症。

以上5种祛湿中要,都是效果比较好,并且比较常见的,价格也不贵,对于不知如何选择祛湿要的人来说可以多参考参考。

  • 上一篇:这种饮食习惯切勿盲从,严重者致癌!
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:脾虚,湿气,重吃,什么,中,要,以下,5种,是,首选,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 打工人“救命水”实锤!JCI:长期喝咖啡,能改善大脑代谢,提高记忆力和学习
  • 滞留三亚旅客安置受关注,游客7天风险排查后方可离岛
  • 鱼肉为什么会有腥味?如何去腥?不妨学习下
  • 如果结节存在以下请况,需要提高警惕,一文了解下
  • 十月换季,儿童过敏新咳嗽高发,很多家长将其与呼吸道感染混淆
  • HNC个新化肠道健康保健食品采购渠道(限时9/20-30)
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号