新华社图表，北京，2022年5月15日

漫画：掀起健康新风尚

“碳水不够水果来凑，谷物轮换通畅肠道，少盐少糖年轻美貌，蛋白常在身强体壮……”这是北京“80后”上班族张卓冉的家庭饮食观。在她看来，养成健康的饮食习惯，让愉快的每一天从健康早餐启程，如此，才会有愉快的人生。

《健康中国行动（2019—2030年）》提出，倡导每个人是自己健康第一责任人的理念，机发居民热爱健康、追求健康的热请，养成符合自身和家庭特点的健康生活方式。

新华社发 徐骏 作

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