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不要再被带偏了!跑步最好的方式,应该是这样的……
更新时间:2022-07-18

脚步所至,皆为所爱

这里只说与跑者有关的故事

大部分的跑者在一开始选择跑步的时候初心都是为了健康,为了获得一个更好的身体,但随着在跑圈的混迹,不知不觉被身边的人或事给误导了,最终偏离了跑步的轨道,变得面目全非,开始无限的与他人攀比,比成绩、比速度、比跑量……好像似乎争第一、论名次、博眼球成了自己最大的跑步的目标。

当你开始出现这样请况的时候,请你一定要停下脚步开始审视自己,不要再被带偏了,跑步最好的方式,应该是这样的……

当我们跑得足够远的时候,一定要知道往回看,看看自己的初心,当初为什么而出发,当你能够安静地坐下来去思考、去复盘自己跑步经历的时候,你就一定可以领悟到跑步真正的真谛,因为跑步真的无关乎去战胜他人,你唯一的对手就是战胜自己,我时常在心里告诉自己,只要今天的自己比昨天好,那就是一种胜利,与自己争,一次次将自己推向极限的过程,才可以感受到跑步的经髓。

跑步其实是痛苦的,但这种痛苦我却乐意并且很享受它,于我而言,跑步最好的方式就是一个人在一个陌生的地方,肆无忌惮地独自奔跑,不收任何约束,或是清晨、或是黄昏,跟随内心,想跑多远就跑多远,要跑多慢就跑多慢。

身边总会有人问我:跑步到底有什么好处?让你这么着M!我不敢说跑步有什么神奇的作用,但我敢自信地说跑步可以修饰一个人的新格,可以净化一个人的心灵,我热爱它,不是因为跑步有多么光芒,而是曾经在我跑步的历程中,我似乎找到了内心深处的自己,将哪些患得患失的烦恼、压力全部消除得干干净净。

当然,我也经历过跑步时痛苦的挣扎,因为有不想跑的时候、有呼吸不顺畅的时候、也有大腿受伤的时候,但这一切都是正常的,即使是那些专业的马拉松运动员也会经历过这样的痛苦,完全没必要去向他人请教什么方法,也不要担心健康会变差。抛去这些杂念,要记住当你经历过低谷的状态时才会明白好状态下的可贵。

当你与世无争的跑步时,迎面所吹来的凉风也会让你感觉幸福,因为没有了攀比和竞争的心理,空气中就不会夹杂“压力”的空气,比起“大神跑者”这个称呼,我更喜欢“佛系跑者”,慢悠悠的迈着步子,带着快乐,这一刻跑步会变得不只是运动,不只有享受,而是真诚生活的一种态度。

不要去信奉那些天天在跑圈打卡的人,不要崇拜那些速度飞快的人,不要效仿跑量为王的人。不要再被别人带偏轨道了,坚持做更好的自己,坚持自己的想法,有时候TUO离群体,哪怕别人说你不合群,也没关系,做自己才是最大的胜利。

忘掉所有那些“不切实际”的训练方式,慢慢来,哪怕孤独一点也不要怕,关心身体和保持好心请,成为一个幸福的人。

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