脚步所至，皆为所爱
这里只说与跑者有关的故事
你今天跑10公里，平均5分配速，明天那我至少也要跑个10公里，不然怎么好意思去跟别人说……
你这个月跑量达到300以上，那我怎么地下个月也要冲击一下300以上……
像这样此起彼伏的“内卷”现象真的太多了，不知道你有没有被内卷进去，其实如果你仔细停下来想想就会发现，即使你跑得再多、跑得再快，也仍然还有你跟不上的脚步，追不上的速度……所以有人问我“内卷”是好是坏时，我都会告诉他：不要被这歪曲的价值观给误导了！
跑圈其实是一个很大的圈子，在这里面我们能碰见各路江湖的人，有利有弊，就像有的人跑步追求速度和距离，有的人跑步追求健康和快乐，每个人的出发点都是不一样的。如果非要谈一谈这种“内卷”的益处，我觉得只要你能控制好自己，无非就是机励自己不想跑要放弃的是时候，能给予一点点机励的作用吧。
但纵观全局来看，80％以上的大众普通跑者基本跑步就是图个健康和开心，为什么很多人不自觉的就会被“内卷”到你争我赶的阶段呢？其实就是随着自己跑步时间的增长，跑步水平也越来越高，但是看着别人比自己还快，于是忍不住内心攀比的心理，总想着我一定要比你更快，甚至有时候还会怀疑自己是不是自己跑步的水平变差了？
另外一种就是潜移默化的被“内卷”了，因为明明自己已经累成狗，但是转过望望身边的人还在坚持，自己也就闷着头咬牙继续苦苦前行着，看起来似乎也没什么，但长此以往，这样的做法很容易使自己产生厌跑请绪，因为你已经成功被内卷其中，被所谓的距离和速度给绑架了。
作为一个热爱跑步近7年的小编，在这里可以很负责地告诉各位跑友，跑者之间的差异新是天壤之别，因为很有可能你的天花板只是别人的起跑线而已。放下要强的执念吧，速度和距离在普通跑者的生活里，没有那么重要，最虚无缥缈的就是“大神”这个称号。
放眼十年后、二十年后你会懂得没有什么是比开心健康最重要了。毕竟一旦因为跑步受伤，痛苦的是自己，只要静下心来，用一种乐观的心态看待跑步，慢慢的你就会理解，跑圈的江湖是没有止境的，想要胜出背后所要付出的努力不是一天两天，就让他们争去吧！
感觉累的时候想想自己的跑步初心，一定要理新对待“内卷”现象，不要误入歧途，被别人卷的身心疲惫，到最后颗粒无收！享受跑步，做快乐健康的自己才是王道！
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